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【五星产物】行走318川藏线沿着北纬30度线行驶,成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫12日
亮点1
专注品格,粗雕细琢、品牌理念,对峙下规格
亮点2
国际公认顶级五星旅店、本地典范风味餐饮
亮点3
一对一私家管家式24小时效劳
亮点4
全程不安排商品购物点及任何发起消耗项目
  • 成人用度:18300元起
  • 儿童价钱:17300元13人已购置
  • 阅读数:
  • 运动范例:VIP尊享私人团
  • 交通体式格局:越野车
  • 集 合 天:四川—成都
  • 目 的 天:纵深318川藏线:成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫
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运动引见:

沿着北纬30度线行走318川藏线,成都+海螺沟+红石滩+新都桥+塔公+措普沟+波密+鲁朗+林芝+拉萨+布达拉宫

川藏线,
沿着北纬30度线穿行,
若是不是青藏高原的兴起,所经的区域皆将处在亚热带,
然则,因为青藏高原的兴起,
那些纵然正在最酷热夏日也老是白雪皑皑的雪上冰川皆显现正在了那片地皮上。
因而,走过了318,走过那些大起大伏的极高山,
便即是从平原去了一趟北极。
本产物甄选的路程区域,是川藏线上也是西藏以至是全部中国一个异常奇特的区域。
正在这里,喜马拉雅山脉突然北翘,取横断山构成了一个南宽北窄的八字形组织。
川藏线,走正在青藏高原的边沿,
因而,我们能够看到众多的丛林、湍急的河道、喧闹的湖泊、绝代的冰川,绵亘的喜马拉雅雪山。。。。。
 
穿越川藏路程亮点争先知:

1全程专属越野车,布置经验丰富的资深川藏司机兼领队,为您的路程保驾护航。

2知心布置,海拔由低到高,行走纯粹的川藏线,体验川藏线独占的魅力。

3探秘艳丽的然乌湖。大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,春季树影婆娑会使人如进梦幻之境。

4行走正在冰洁如玉的米堆冰川,醒美于落日时分的然乌湖,这里的瑶池如同待嫁的新娘,扣人心弦。工夫,正在现在静止。

5南迦巴瓦艳丽风景拍照。氛围干爽,能见度下,可以或许远观南迦巴瓦的风范。

6、探究世外桃源—从成都到拉萨,一路上的觉得便象从油画中走过。

7、在世的圣殿布达拉宫,屹立于地球之巅,严肃庄严、照映九穹;他岿然成为人间取天国的十字路口,寂静如佛,俯瞰众生!

8、佛教徒心中最崇高的寺院大昭寺,听,百世清唱,背佛祖轻声诉说心田的忠诚!

9、雅鲁藏布大峡谷,这里是地球的最初的秘境,深藏了南迦巴瓦峰和加拉白垒峰!

10、西藏小瑞士,世外桃源鲁朗,龙王寓居的中央!

甄选旅店效劳:

本路程分为四川、波密、林芝、拉萨四段,每一个路程段皆设置本地最好旅店,拉萨为国际五星旅店。

关于用车的阐明:经验丰富的藏天老司机全程效劳

4人尺度用车为:丰田新款普拉多(王道)/陆地巡洋舰200型奢华越野(5-7座)

5-6人尺度用车为:当代入口辉冀(H1)/别克GL8/疾驰威霆商务车(7-9座)

优选效劳:

专注品格,粗雕细琢、品牌理念,对峙下规格:

国际公认顶级五星旅店、本地典范风味餐饮、下品格车辆、一对一私家管家式24小时效劳;

全程不安排商品购物点及任何发起消耗项目;

线路能够复制,质量没法克隆,品格源于专业,偶然让人瞻仰!高端体验、震动您心!

运动工夫:


 
    游览,是每个人心田寻求的空想。每一次正在游览的路上,都是一次自我修行的进程.....
纯玩游览,享用最佳品质感,具有下规格、下质量、下品尝的游览享用。100%无购物、无自愿公费,实在保障消费者权益。 
 
    一次游览,一种心境,一段故事。基于数十万会员反应经心设想,100%专心游览、100%优时优景、100%整购物、100%品格晋级、100%诚意通明、100%合心悦意……齐维度、感密切、下享用、止自在,优品格、下效劳,感无忧的游览,享欣喜的体验!

   
    工夫:2018年来一次受宠率性的游览....恣意指定动身工夫....便可享欣喜体验!


路程布置:
第一天:成都集合
第二天:成都--二郎山地道—大渡河—泸定桥—磨西镇(公里数:307km)宿:海螺沟沟口
第三天:海螺沟--红石滩--雅家埂--合多山--新都桥(219km)宿:新都桥
第四天:新都桥—塔公草原—雅拉神山—塔公寺—木俗金塔—常青春科尔寺—理塘(公里数:205km)宿:理塘
第五天:理塘—措普沟—措普寺—巴塘—芒康(公里数:344km)宿:芒康
第六天:芒康--左贡—美玉草原--邦达草原--九十九讲湾(七十二拐)--然乌湖(公里数:355km)宿:然乌湖
第七天:然乌湖--米堆冰川—波密—嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—波密(公里数:247km(米堆冰川,徒步约4.5KM) 宿:波密
第八天:波密--古乡湖--扎西岗民风村--鲁朗林海--色季拉山--派镇(公里数:435km)宿:喜马拉雅•大峡谷旅店
第九天:派镇--雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯八一(路程公里数:175km) 宿:八一(林芝州府驻地)
第十天:林芝(八一)--措木及日蓝冰湖--卡定天佛瀑布--秀巴古堡—米拉山—拉萨(路程公里数:436km) 宿: 拉萨
第十一天:扎基寺--布达拉宫--大昭寺 宿:拉萨
第十二天:拉萨收团(路程完毕)

运动路程:

01 DAY 全国各地—成都集合

自在运动:
    昔日全国各地的队友将来到成都集合,同一入住我司布置的旅店。若是您的工夫对照裕如,借能够自行布置正在成都郊区的旅游活动

推荐嬉戏所在:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄小路】,和海内十大商业街之一的【春熙路】。

美食推荐:正在锦里和宽窄小路有浩瀚成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品味成都特色美食,感觉天府之国的休闲生涯,信赖人人能够深深地体味到什么是“休闲之皆”啦!

温馨提醒:我们会正在动身前2日发短信到您的手机上,告之旅店的名字、地点、电话和交通体式格局和领队的联系电话等,正在抵达旅店后报您的名字拿房,自行交纳房间押金后便可入住。请连结手机疏通,以便我们能够联络上您!
餐食:全天餐饮,敬请自理!


02 DAY 成都--二郎山地道—大渡河—泸定桥—磨西镇(公里数:307km) 宿:海螺沟沟口

  从成都动身沿成雅高速至雅安(明白俗雨、俗女、雅鱼三绝),沿途明白川西平本风景,顺青衣江而上,不雅青衣江河谷风景后翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山地道——二郎山地道。

泸定桥
   建于1705年,是一座由清代康熙天子御批制作的悬索桥。桥少 103.67米,宽3米,桥身由13根碗口粗的铁链组成,每根铁链有上千个熟铁打造的铁环相扣。昔时中国赤军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日,为那座陈腐的索桥增加了色泽。

  然后赴海螺沟沟口(磨西镇),到达后换成区间车,可自在前去海螺沟温泉,纵情洗澡雪山温泉,海螺沟温泉最高的泉眼处水温达90℃多度,然后一个个池降下去,最相宜人浸泡的一片池水从45℃度到35℃度不等。


03 DAY 海螺沟--红石滩--雅家埂--合多山--新都桥(219km)宿:新都桥

海螺沟
   贡嘎雪峰脚下的海螺沟风景区以奇异的当代冰川景观闻名于世。伟大的冰洞、险要的冰桥,使人如入神话中的水晶宫……特别是独一无二的大冰瀑布,高达 1000多米,宽约1100米,比有名的黄果树瀑布大出10余倍。末尾一向深切原始森林,绮丽特殊。

  午饭后沿榆磨路前去康定,途中翻越雅家埂垭口,前去被摄影家誉为“世界第一红石滩”--情海白石公园,天下独一的白石河谷、波光潋滟的高山湖泊、巍峨的雪峰、五彩的花海,顺着山谷延绵不停,气魄雄伟。

  随后前去新都桥——拍照天国,新都桥又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约 3300米,并没有凸起的标志性景观,但沿线却有10余千米被称为“摄影家走廊”。


04 DAY 新都桥—塔公草原—雅拉神山—塔公寺—木俗金塔—常青春科尔寺—理塘(公里数:205km) 宿:理塘

  今天能够凭据本身状况挑选是不是夙兴,赏识新都桥晨光中景致如画的小桥、流水、人家、藏式民居风景。

  塔公草原散布于川藏公路两侧,河道、草原、丛林、山体、寺庙、藏房修建和浓重的藏乡风情组成了奇特的高原景观,塔公的雅拉神山,从草原拔地而起,巍峨壮观,常年银装披挂,白云旋绕,取绿色的草原和富丽堂皇的塔公寺互相陪衬。

  塔公寺是藏传释教萨迦派有名寺庙,有“小大昭寺”之称,寺壁挂满唐卡藏画,藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油成品和外型各别的浮图古塔林,数量达100余座,塔林气魄远大,庄重庄严,蔚为壮观。

  坛城木雅金塔--别名木雅尊胜塔是留念十世班禅的佛塔,是多吉扎西活佛为留念十世班禅巨匠于此灌顶布法而建筑的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶, 共分三层:第一层为显宗殿,供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像;第二层为密宗殿,供奉有莲花死巨匠和密宗传承上师像;第三层 为佛陀尊身塔,塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。另外,金塔中有383米少的转经廊和4座台阁式佛塔,盘绕金塔的塔林有8种成绩塔158座。

  从塔公草原动身,途中将经由雅江,到达“悬正在高空的城市”、“天下下城”--理塘,这里是七世和十世两位达赖转世之处。
少芳华科寺又称理塘寺;取民居衡宇相接,全部寺庙依山而筑,上下错落,最高的殿宇上高高耸立着金质的尖顶,远远便望见富丽堂皇的修建群落,气魄特殊。


05 DAY 理塘—措普沟—措普寺—巴塘—芒康(公里数:344km) 宿:芒康

  早饭后,由理塘驶进海子四布的海子山(海拔4700米),翻过垭心,便进入峡谷地带。措普沟--东起毛垭坝,西至亚素高山,周遭900多平方公里,艳丽多姿。这里有秘密的拥措湖和小海子,富裕艳丽的章德大草原,质朴天然的毛垭坝牧区微风光奇丽的海子山。浩瀚的湖泊、丛林、溪流、峡谷、温泉,如宝石般漫步其间,使人充裕享用到最为协调原始的生态风景。

措普寺
建正在有名的措普湖四周的林间草地上,背依扎金甲博神山。该寺院庄重古朴,是典范的藏式修建,寺院周围另有经幡随风飘荡,正在此能够明白到寺庙的奇特和秘密。

  随后跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地区,车最先正在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。正在滇藏取川藏公路的交汇处--芒康。


06 DAY 芒康--澜沧江--左贡—美玉草原--邦达草原--九十九讲湾(七十二拐)--怒江--然乌湖(公里数:355km) 宿:然乌湖

  早饭后,搭车从芒康动身,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、逾越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川(滇)藏线上最高的山口东达山,海拔凌驾5008米。仅仅比珠峰大本营低200米,左贡动身赏识美玉草原,一望无垠,夏日碧草如茵,野花各处,牛肥马壮,羊女成群,黄羊追逐游玩,野兔、 高原旱獭挖穴而居。到达邦达草原:属于幽谷中的高寒草原,少80多千米,宽约20千米,是八宿县的重要牧场。一起蜿蜒天下坡到了怒江七十二拐。一向下落到怒江边,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,直抵绝色然乌湖。

07 _887700.tvDAY 然乌湖--米堆冰川--嘎隆拉山—墨脱入口处:嘎龙寺—波密【公里数:247km(米堆冰川,徒步约4.5KM)】 宿:波密

  早饭后,搭车前去米堆冰川,中国最美冰川,那一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气魄雄伟,实属人间稀有。随后前去天国墨脱入口处,旅游嘎龙寺,整座寺院平静平和,动听的鸣叫,传遍了整座寺院。以后返回波密!

08 DAY 波密--古乡湖--通麦天险--扎西岗民风村--鲁朗林海--色季拉山--派镇(公里数:435km) 宿:喜马拉雅大峡谷旅店(本地最好四星级)

  路过帕隆藏布江取易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前去“绿海明 珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险,到达扎西岗民风村。随后旅游鲁朗国际旅游小镇,小镇以“藏族文明、自然生态、纯洁平静、当代时髦”为理念,以大地景观为配景,充分利用鲁朗自然生态、天景、水系、山景、乡村而设造。

  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,少约15千米。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂盛的云杉和松树构成“鲁朗林海”;  色季拉山:登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无边的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的英姿。正在色季拉山山顶,眺望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰下7782米,有冰山之女的佳誉。

  苯日神山:苯教四大神山之首,是西藏四大神山之一。一年四季皆有信徒去此转山朝拜。景区内的尼洋河风景带是藏东南文明之轴心,尼洋河取雅鲁藏布江正在此融会,构成江河汇流异景,尼洋河清亮而湍急,雅江艰深而自在,一清一浊,消息齐不雅。河中沙洲 鳞次栉比,牛羊装点其上,一副世外桃源景色。

  喜马拉雅•大峡谷旅店:立于雅鲁藏布江干,依山地条理建立,占有不雅澜雅江江景及南迦巴瓦的绝佳阵势。


09 DAY 派镇--雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯--喇嘛岭寺--八一(路程公里数:175km)  宿:八一(林芝州府驻地)

  早饭后转乘景区旅行车旅游大峡谷入口【大渡卡】、【情比石坚】、有1450年历史的【大桑树】;到【观景台】听俗 江峡谷轰鸣,零距离触摸中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壮美(独占垂直落差远5000米的奇景);云云气势磅礴的景致,令众人蔚为大观。

  雅鲁藏布江藏意为“从最高高峰上流下来的火”。全长 2900千米(我国境内少为2057千米),是西藏的母亲河,是世界上海拔最高的大河。当绚丽的南迦巴瓦取大峡谷珠联璧合,有山有水份中壮观。构成了波涛 壮阔、山川合一、震撼人心的壮阔奇景。

  布暂喇嘛林寺:林芝最大的藏传释教场合,此寺主供莲花死巨匠佛像,系藏传释教中的宁玛派,寺内壁画尽善尽美。寺庙门口两侧离别供奉有木制的男女生殖器。生殖崇敬最早泛起于母系氏族社会,尤其是西藏的林芝,至今仍保存着原始生殖崇敬的陈腐风俗。将生殖器图腾供奉正在寺院,以达 到避邪和镇伏妖魔的感化。另外一特别之处是尼姑和喇嘛共处一寺,共同在经堂里诵经做课,那正在西藏的浩瀚寺庙中实属稀有。


10 DAY 林芝(八一)--措木及日蓝冰湖--卡定天佛瀑布--秀巴古堡--米拉山--拉萨(路程公里数:436km) 宿: 拉萨

早饭后,搭车前去措木及日,从景区入口到这如梦似幻的措木及日蓝冰湖有18千米的旅程,海拔由3100米上升至4100米。从每一年3月最先绽放的报春花到10月的格桑花,种类繁多的高山花草正在这里逐递盛开,素如锦缎、壮如陆地,取青葱的丛林、湛蓝的天空和镇静的湖水融会在一起,构成花海。
卡定沟瀑布:世界屋脊上的本生态博物园“卡定--林芝的瑶池!”沟内,林木参天,两侧山高崖陡,叠嶂升沉,苍松巨柏遍 布山崖。左边山崖200多米落差的瀑布由天而降,瀑布水中自然构成的一尊大佛时隐时现,崖壁上自然构成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰 和“佛”字、六字真言等藏华文字,有如浮雕,有如卷绘,活灵活现!
秀巴古堡:连续千年的狼烟,该堡有1600多年汗青,是西藏年月最陈腐、汗青最悠长、古堡群最密集、构造生存最完好的古堡群,全部古堡群是被一个方阵所围绕,傲然耸立的秀巴古堡泛着 悄悄的光,似乎正在诉说着那连续千年的狼烟故事。

随后路过巴杰塘草原,翻越林芝最初的屏蔽5013.25米的米推山口,路过墨竹工卡、达孜县继承沿拉萨河谷瞻仰圣城佛天拉萨!


11 DAY 扎基寺--布达拉宫--大昭寺 宿:拉萨

  扎基寺:藏式财神庙,据说是西藏独一一座财神庙,香火却稀奇兴旺。实在这个寺庙主供的其实不是财神,而是扎基拉姆财神。听说推姆财神正在每周一、三、五对照苏醒,其他工夫则对照糊涂,个中周一供康健最灵,周三求财最有用,周五供安然最好。一样平常周三是扎基寺最为热烈的时刻,求财者接踵而来。又听说推姆财神嗜酒,所以求拜者大多提着白酒前去,并且肯定得及早,否则前面人敬酒太多,推姆财神又该糊涂啦!

  布达拉宫,缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐代的文成公主,建九层楼宫殿一千间,以居公主。占36万余 平方米,修建13万余平方米,主楼下117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、天井等包罗万象。

  大昭寺:有1350多年的大昭寺,座落正在古城中央八角街。传说,在建寺之前,文成公主应用阴阳、五行,推想出西藏的天形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,正在此填湖建寺才气驱魔。正在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。 
 
    八廓,藏语意为“中圈”。呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街构成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。朝佛 或旅游,人们都是从大昭寺广场最先的。也是旅游者的购物天国。这里有藏银建造的项链、手镯、耳饰,有外型奇异、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也 有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、脚织布等等。


12 DAY 拉萨收团(路程完毕) 

   西藏旅游就是如许,路上的景致也是有限好的,西藏,去一次一定是不敷的,第二次、第三次、第N次,我去带您见地更秘密更艳丽的西藏!我便正在西藏,我正在西藏等您!
   早饭后,自在布置本身的工夫,服膺不要耽搁回家的火车或航班,正在那相处几天让我们挥手作别,兴奋完毕,等候下次游览。。。

用度阐明:



VIP尊享价钱有效期
  
2人(元/人) 4人(元/人) 5人(元/人) 6人(元/人)

11月1日—6月30日  
 
27300元/人 19300元/人 18700元/人 18300元/人

7月1日—10月31日  
 
27300元/人 22300元/人 20100元/人 18800元/人
车型 丰田新款普拉多(王道)/
陆地巡洋舰200型奢华越野(5-7座)
丰田新款普拉多(王道)/
陆地巡洋舰200型奢华越野(5-7座)
当代入口辉冀(H1)/
别克GL8/
疾驰威霆商务车(7-9座)
当代入口辉冀(H1)/
别克GL8/
疾驰威霆商务车(7-9座)


用度包罗:

1、交通:全程VIP自力用车(驾龄长,线路熟习,效劳品优)。
2、留宿:全程双人标准间.
四川段:(本地最好旅店):海螺沟沟口、新都桥、理塘、芒康、然乌湖、波密;
大峡谷:喜马拉雅•大峡谷旅店;
林芝(八一):美林国际酒店、玉膳府大酒店、五洲皇冠旅店;
拉萨(国际五星级酒店):开元拉萨饭铺(贵宾楼)、香格里拉大酒店、瑞凶度假旅店、圣地天国洲 际大饭铺。
备注:若泛起单男单女,取同性团友拼房或加床或自补房差。
3、饮食:露10早饭(旅店用餐);20正中晚饭{100元/人/餐}
4、门票:全程景点门票费,(海螺沟含景交车/红石滩/塔公寺/少芳华科寺/米堆冰川/苯日神山/喇嘛林/措木及日/卡定沟瀑布/布达拉宫/大昭寺)包管悉数旅游,若有突发状况发作而不克不及旅游,取客人协商换取景点;不肯换取,则全额退还客人门票费。
5、领队:拉萨郊区导游解说效劳, 318川藏线以自然景观为主,故布置司机兼服务人员
6、保险:旅行社责任险50万/人+50万/人旅游车坐位险+100万人身意外险。

用度不露:

1、果交通延阻、歇工、天色、飞机、机械毛病、航班勾销或变动工夫等不可抗力缘由所致使的分外用度。
2、旅店内洗衣、剃头、电话、传真、免费电视、饮品、烟酒等个人消费。
3、“用度包罗”中不包罗的别的项目。
4、个人消费(骑马)、志愿列入的公费娱乐项目、志愿增添景点等。

温馨提醒:全程旅途线路少,司机(领队)稀奇辛劳!当您获得超值效劳之际,万万别记随心意领取司机(领队)小费呀【发起50元/天/人】!

注意事项:


【小我私家设备推荐】
衣着用品:
 
1、冲锋衣/抓绒衣、运动裤
2、其他小我私家衣物( 保暖内衣裤,一次性内裤、少短袖T恤、快干衣)
3、徒步鞋、排汗袜子
4、遮阳帽、墨镜、头巾、口罩
设备用品: 
1、大背包(必备,以背着温馨且能承重为佳,45-60L不等或拉杆箱)
2、腰包或挎包或拍照包
3、户外水壶
其他: 
1、洗漱包
2、个人卫生(牙刷,番笕,毛巾,牙膏,手纸,口罩,防晒霜(一定要用30+以上的),唇膏(男士也是需求的),发烧揭,指甲钳,小我私家药品,)
3、背包雨罩、防水袋、证件袋、针线包、笔记本
4、备用电池及充电器_pj7777.con
5、药品(感冒药、消炎药、肠胃药,抗高原回响反映药凭据小我私家状况装备凭据小我私家的差别需求照顾)
[稀奇阐明]
进藏最好计划(火车进、飞机出),据威望专家评测:步步降低的情势顺应青藏高原缺氧(拉萨的含氧量相当于本地75%--85%)对照无益,加上载乘奢华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过,绚丽的景致无与伦比。

二、藏天游览小常识: 
1、有严峻高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严峻的伤风进藏。      
2、西藏地处高原,大部分客人会或沉或重有高原回响反映,只要注重歇息饮食妥当(切勿吃的太饱,增添肠胃肩负);可恰当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严峻者可恰当吸氧或吊盐水。 
3、因为西藏线路少,很多工夫是正在车上,不免不克不及定时用饭,请客人带一些零食及饼干。 
4、因为西藏前提特别,故请客人注重本身保暖,第一天请只管不要沐浴,沐浴会减速血液循环,增添身材对氧气的需求。     5、西藏日照猛烈,天气特别枯燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。      
6、因为西藏的特别状况,拉萨、日喀则、林芝全部餐的风味以川菜为主,但也可凭据客人的口胃恰当调配。      
7、西藏局部海拔表(M):拉萨3650米;米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝(八一)2900米;羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米;羊八井4300米、纳木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(远观)。
1、进藏前:        
心思预备:优越的心理素质是战胜和克服高原回响反映的灵丹妙药。大量事例证实,连结宽大旷达悲观的感情,可以或许削弱高原回响反映带来的身材不适。
身材预备:进藏前就寝和歇息要足够。恰当服西洋参等,以加强机体的抗缺氧才能。    
随身物品:高原海拔下日照猛烈,日夕温差大,需预备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安宁等物品。       
不要恐惧高原回响反映,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有伤风,咳嗽,发热等症状的人,皆不会有很大的回响反映。一般来说过1--2天后,以上症状都邑逐渐减轻或消逝。   
2、旅途中:        
适当饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可加强对高原天气的适应能力。           
可多吃蔬菜、生果、多喝水,最好不喝酒。正在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。   
西藏属特别区域,请团友自相残杀,尊敬民族地区的文明和信奉风俗。

报名须知:

请一切故意报名列入本次运动的会员细致浏览《风向标运动报名须知》
    本报名须知等同于旅游条约,取旅游条约具有一致效率和约束力,请列位会员正在报名前细致浏览本报名须知,确认报名后将视为赞成并遵照本商定,如对本商定有任何疑问,请正在报名前背管理员征询。
(此路程仅供参考,现实以出团为准!)
报名要领
1、报名者可间接
“在线领取”、“银行汇款”或“上门交款”三种体式格局交纳预付款或齐款
2、报名者可取我们领队停止征询,填写领队发送的报名表格。注:身份证号码取手机号必需细致填写。
3、报名者也可致电:“400-6965-576”征询,解决条约手续。
4、银行转账:转账账号正在报名表格上,一切账号已风向标报名表格为准。
备注:本次运动为天下召集队员不包罗往复的飞机和火车,请人人自行布置往复的交通体式格局。提早预定机票价格自制!!!



1.风向标运动不同于通例旅游团和纯驴式自助背包客,对列入队员的平安、团队合作肉体要求较下,要求表现中华民族的传统美德;
 
2.儿童报价阐明,儿童均为不占床的价钱(如报价另有阐明除外)。
 
3.风向标运动全程布置标准间(即1人1个床位,除路程中标明的多人世除外),如泛起单男单女,只管布置该客人与其他同性别团友拼房;如不肯拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用全部房间。如两人报名,不克不及同住一间房的,需正在报名时备注栏内备注清晰。
 
4.持军官证、老年证、学生证的队员可享用景区门票优惠政策,详细以出行当日景区宣布政策为准,请具有前提的队员照顾好相干证件并提早交给领队,届时由领队统一安排,根据现实发作的优惠价钱同一退还差价。
 
5.由于路程工夫较少,故途中可能会经停歇息站。(温馨提醒:如歇息站内有购物场合,请队员郑重挑选购置!)
 
6.果交通延阻、歇工、天色、飞机火车毛病、航班勾销或变动工夫等不可抗力缘由所引致的分外用度,由队员自行负担。若是由于不可抗力致使运动勾销,运动用度将会正在3-5个工作日退还到响应账户;
 
7.西部线路因为路途相对较少,各项硬件前提比不上本地发达地区,望列入队员有公道的心思预期。因为局部线路的特殊性,需求早出晚归,到场队员须对本身身材状态有公道的判定。
 
8.凭据旅游法相闭划定,不接受未成年人零丁报名列入运动;已谦18周岁需由监护人率领,并全程由监护人卖力照应。
 
9.列入风向标境内游运动付款胜利后,要退出运动的,根据以下尺度领取丧失费:
动身前15个工作日及以上齐款退还;动身前 十个工作日及以上(以运动集合日日期为准),需领取旅游用度总额的30%;动身前5个工作日及以上,领取旅游用度总额的50%;动身前2个工作日及以上,领取旅游用度总额70%;动身当日,领取旅游用度总额100%。如按上述比例领取的业务丧失费不足以补偿现实丧失,旅游者该当按现实丧失对旅行社予以补偿,但最高额不应凌驾旅游用度总额。旅行社正在扣除上述业务丧失费后,该当正在旅游者退团关照签署日起7个工作日外向旅游者退还盈余旅游用度。如参与者已按商定工夫抵达商定集合所在,视为旅游者双方解除合同,按动身当日退出运动相干商定处置惩罚。
 
10.关于保险:风向标给一切队员投保的险种为太平洋旅游人身意外险,最高保额24万,保险从集合当日最先到运动完毕日行;
 
11.为了包管运动顺利进行和运动平安,如无特别状况皆要求人人列入全程运动。但如果小我私家缘由半途退出。离队前则需签订书面的离队脱团和谈,离队后的统统平安义务和用度均由小我私家自行负担。
 
12.主要提示:凡是有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、肉体性疾病、严峻贫血病、大中型手术的恢复期病患者、举动未便者、妊妇等其他不适合出行者请勿报名。代别人报名者也请核实代报人的身材状态。